jueves, 15 de noviembre de 2007

¿Tienes mil dudas?

Los bebés no nacen con instructivo, los pediatras no están disponibles las 24 hrs, pero los expertos responden tus preguntas

¿Debe llorar al nacer?
Lo importante es que emita un grito o un breve llanto en los primeros segundos fuera del útero, para abrir su aparato respiratorio. A veces lo hace al sacar la cabecita y otras ya en manos del médico.
¿Qué le hacen al nacer?
Cinco minutos después de nacer, el médico revisa el estado de salud del bebé y evalúa su respiración, latido cardiaco, color de la piel, tono muscular y reflejos. Así califica cómo se encuentra el bebé y es normal si obtiene de 7 a 10 puntos.

¿Está bien si pierde peso los primeros días?
El recién nacido generalmente pierde durante la primera semana de 115 a 170 gramos de peso, porque se está adaptando a su nueva alimentación y desechando restos de líquido amniótico. A partir de los cinco o siete días comenzará a ganar peso.

¿Cuándo se le caerá el cordón umbilical?
En pocos días se pone negro y se cae totalmente entre la primera y tercera semana de nacimiento. Límpialo con agua y jabón dos veces al día, pero no le pongas gasa, vendaje ni faja. No te preocupes si segrega un líquido transparente, pero cuida que sea inodoro, no le salga pus, ni se infecte.

¿Cuándo se le cerrará la mollera?
La mollera son dos lugares blandos en su cabecita, uno cerca de la frente que desaparece entre los 12 y 18 meses, y otro cerca de la nuca que desaparece alrededor del primer mes de nacido.

¿Es natural que tenga la cabecita deforme?
Su cabeza es grande en proporción al cuerpo, y un poco irregular porque los huesos del cráneo tienen que moldearse para nacer por parto natural. Sin embargo el bebé recupera su forma normal en los primeros diez días. El Shampoo Mustela para Recién Nacido, especialmente formulado para el cuidado y la prevención de las costras de leche del cuero cabelludo del bebé, que aparecen en sus primeros meses de vida, es el primer shampoo en espuma que no escurre hacia sus ojitos. Además es hipoalergénico, suave y no irrita.

¿Qué tan normal es que su primera evacuación sea verde?
No te preocupes si es verde oscura e inconsistente, después de unos días pasará a ser amarilla y semisólida. Además la consistencia varía según el tipo de leche que le des a tu bebé. Límpialo en el cambio de pañal con el Agua de Tocador Mustela sin Alcohol, que también lo perfuma e hidrata su piel gracias a su pH neutro. Puedes usarla también en su cuero cabelludo para peinarlo, y en época de calor en todo su cuerpecito para refrescarlo.

¿El chupón afecta la lactancia?
El chupón le da al bebé un placer similar al de mamar y lo calma, también puede consolar su llanto y ayudarle a conciliar el sueño. Pero se aconseja que lo use hasta que esté acostumbrado a la lactancia, porque apenas está aprendiendo a comer.

Mi bebé se priva

Si mi bebé se cae, se lastima o no le hago caso, llora y deja de respirar hasta ponerse morado. ¿Qué hago para que esto no pase?

“Mi bebé se priva. Cuando se lastima o no le hago caso, empieza a llorar y deja de respirar, se pone rojo y luego morado. Necesito darle una nalgada para que vuelva a tomar aire. ¿Qué hago para que esto no suceda, porque me asusta mucho?”
Este suceso desagradable parece ser peligroso para tu hijo, pero no lo es, y se llama espasmo del sollozo. Aunque lo ideal sería que no sucediera, es pasajero y no es grave. El niño hace un berrinche, deja de respirar, trata de llorar y no puede porque le falta el aire. Se pone pálido o hasta morado de los labios y los dedos, porque deja de respirar y le falta oxígeno en el cerebro. Pero esto dura menos de un minuto, por lo tanto los pediatras aseguran que no existe la posibilidad de que sufra ningún daño cerebral. El espasmo no es ninguna enfermedad, ni del sistema nervioso, ni psiquiátrica, ni algún trauma.

No cedas

Recuerda que llorar es su forma de comunicarse, y si de inmediato le das lo que te exige, es probable que sus espasmos aumenten, en vez de disminuir. Si tu niño ve que con el espasmo obtiene ganancias, lo seguirá haciendo mientras crezca. Y si lo hace varias veces al día, tal vez estás trabajando su conducta de forma equivocada y él usa el espasmo para llamar tu atención. Tú eres la figura de autoridad, así que después del espasmo explícale firmemente que no te gustan esas escenitas y que así jamás le darás lo que desea.

Tú puedes evitarlo

No existe ningún tratamiento para impedirlo, pero estas tácticas pueden ayudar a que los espasmos no sean frecuentes:

• No intentes detener el espasmo, mantén la calma, tu hijo no corre riesgo de muerte.
• No intentes maniobras de reanimación, el niño no está en una emergencia.
• No le des una nalgada, así no detienes el espasmo y puedes asustarlo.
• No le des agua, es muy peligroso porque puede broncoaspirar.
• Retírale cualquier cosa que tenga en la boca.
• Intenta calmarlo antes de que el llanto aumente. Si fue provocado por dolor, dale consuelo y alivio.
• Si es por berrinche, muéstrate indiferente como si no le pusieras mucha atención.
• Mantenlo descansado, porque el cansancio favorece estos espasmos.

Acude al médico

Es muy importante no confundir los espasmos del sollozo con enfermedades convulsivas o epilépticas. Habla con el pediatra para que determine de qué se trata, si estos espasmos:

• Duran más de un minuto.
• No se dan cuando el niño llora.
• Se dan sin ningún motivo aparente.
• Suceden cuando está dormido.
• Tiene movimientos convulsivos.
• No recobra la conciencia.
• Comienzan antes de los cinco meses de edad.

Calendario de vacunación

Las vacunas le dan a tu hijo antígenos para producir defensas contra las enfermedades. ¡Llévalo a vacunar!

Las vacunas se consideran uno de los mayores logros de la medicina, porque han controlado y erradicado muchas enfermedades infecciosas, como la poliomielitis, la difteria, el tétanos o la viruela (ya desaparecida).
Al nacer
Vacuna: BCG
Previene: Tuberculosis

Al nacer, a los 2 meses, 4 meses y 6 meses
Vacuna: SABIN
Previene: Poliomielitis

A los 2 meses, 4 meses y 6 meses
Vacuna: Pentavalente (DPT+HB+Hib)
Previene: Difteria, Tos Ferina, Tétanos, Hepatitis B, infecciones por H influenzae B

A los 2 años y 4 años
Vacuna: DPT
Previene: Difteria, Tos Ferina, Tétanos

Al año
Vacuna: Triple Viral (SRP)
Previene: Sarampión, Rubéola, Parotiditis

A los 6 años
Vacuna: SR
Previene: Sarampión, Rubéola

A partir de los 12 años
Vacuna: Td
Previene: Tétanos, Difteria

A partir de los 12 años y al mes de la primera
Vacuna: Hepatitis B
Previene: Hepatitis B

No te preocupes

¿Eres mamá primeriza y ves en tu recién nacido algo que no te parece normal? No te inquietes, son cosas naturales del bebé

Los primeros días con tu recién nacido no te cansas de mirarlo. Pero de repente le vas encontrando cosas que no te parecen normales y te alarmas. Sin embargo, la mayoría de estas anomalías es completamente normal en el recién nacido. No tienes por qué mortificarte, aquí te explicamos las más frecuentes.
Tiene hinchado el pecho. El extremo del esternón al final de las costillas se ve como un bulto, sobre todo si el bebé es delgado, pero poco a poco dejará de verse.

Tiene los pies planos. El arco del pie se forma entre los cuatro y seis años. Lo anormal sería que el pie tuviera arco, podría ser síntoma de un problema muscular.

Tiene el ombligo hinchado o hacia afuera. A las dos semanas de nacido el cordón umbilical se seca y se cae, y el ombligo empieza a verse menos salido.

Tiene las orejas muy blandas. El cartílago de sus orejas es todavía muy inmaduro, pero en pocas semanas empieza a fortalecerse.

Tiene hambre frecuentemente. Él necesita comer constantemente, así que aliméntalo tanto como pida para asegurarte de que está tomando toda la leche que necesita.

Tiene movimientos descoordinados. Aún tiene poco desarrollada él área cerebral que coordina los movimientos. En pocos meses empezará a coordinarlos mejor.

Tiene mucho vello. Una pelusita le recubre todo el cuerpo, sobre todo a los bebés prematuros. A las pocas semanas se le irá cayendo hasta desaparecer.

Tiene la piel transparente y arrugada. Se le ven venas debido a la inmadurez de su sistema circulatorio, y arrugas por haber estado nueve meses dentro del líquido amniótico. Pero ambas cosas son sólo temporales.

Tiene encarnadas las uñas de los pies. Parece que sus uñas se incrustan en la carne y la piel de alrededor se pone roja, pero esto es normal y no tiene importancia.

Tiene las piernas flexionadas. Y quizá también los pies hacia adentro. Después de unos dos meses, sus músculos se habrán alargado y sus piernas estarán más estiradas.

Hace gestos dormido. Son muecas normales en el recién nacido, por contracciones musculares involuntarias que se producen cuando pasa de una fase de sueño a otra.

Hace bizcos. Todavía no controla los músculos de los ojos cuando intenta enfocar las caras. Esto sólo se considera raro si cruza los ojos de forma permanente.

Respira de forma irregular. O incluso hace pausas en su respiración, porque sus pulmones son pequeños y tienen que desarrollarse. Su respiración se irá haciendo regular en seis meses.

Llora sin lágrimas. Las glándulas lagrimales sólo producen fluido suficiente para mantener la humedad del ojo, pero se corrige en pocas semanas.

Eructa leche después de comer. Se debe a la inmadurez de su sistema digestivo. Debes distinguirlo del vómito, que es repentino y se expulsa la toma entera; en este caso consulta al pediatra.

Le cuesta trabajo evacuar. Si hace ruidos, gestos o puja, no está estreñido, sino que sus músculos abdominales no están aún ejercitados. Pero los bebés que toman pecho tienen evacuaciones más blandas que los que toman biberón.

Ayúdalo a expulsar el aire

Después de comer, tu bebé necesita sacar el aire que entra a su estómago, pues si lo acumula en el vientre puede sufrir cólico

Después de comer, tu bebé necesita sacar el aire que entra a su estómago con el alimento, ya sea biberón o leche materna. Es importante ayudarlo, porque el pequeño no puede hacerlo solito y si acumula aire en su estómago puede padecer cólicos.
Haz que el niño eructe después de cada alimentación, frotándole o dándole muy suaves palmaditas en la espalda, en alguna de estas posiciones:


Cárgalo en tus brazos y apoya su vientre contra tu pecho, manteniendo su cuerpecito vertical y su cabeza arriba de tu hombro.

Acuéstalo boca abajo sobre tus piernas.

Siéntalo en tus rodillas ligeramente inclinado hacia adelante; con una mano tómalo del tórax y cuello para que no le cuelgue la cabecita.
Unos tips más


Hazlo con calma, porque a veces el proceso es un poco tardado.

En cualquier posición, conviene ponerle una toalla debajo por si arroja leche.

Si después de expulsar el aire le da hipo, dale un poco más de comer hasta que se le quite el hipo, pero ya no le saques el aire.

Con el biberón le entra más aire que con el pecho; evítalo inclinando el biberón conforme el pequeño lo vacía.

Puedes ayudarlo a expulsar el aire cuando el bebé interrumpa la toma por un momento, para que no se sienta lleno y siga comiendo.

Los gemelos no son idénticos

Nacen genéticamente iguales, pero con los años desarrollan diferente físico, personalidad y enfermedades

¿Cómo es posible que unos gemelos que al principio son genéticamente iguales, con los años disminuyan su parecido físico, tengan diferente susceptibilidad a las enfermedades y desarrollen personalidades distintas? Un equipo de investigadores ha descubierto la respuesta en un estudio de estos hermanos tan iguales y tan distintos a la vez.
Los gemelos idénticos a veces se ven afectados por problemas comunes como la calvicie. Pero también en unos gemelos genéticamente iguales, uno de ellos puede desarrollar un trastorno bipolar o esquizofrenia y el otro no. También entre dos gemelas, una puede desarrollar cáncer de mama a los 25 años y la otra a los 70.

Diferencias entre genes

Un grupo de investigadores oncológicos de distintos países ha descubierto que los genes de los gemelos son iguales, pero los interruptores que los encienden y apagan son distintos. También intervienen factores ambientales como el fumar, la alimentación y la actividad física.

En el estudio se hizo una comparación de 60 parejas de gemelos de tres meses a 75 años, y se demostró que los más jóvenes comparten el código genético, pero cuando se hacen mayores se les activan genes distintos y aparecen más diferencias genéticas entre ellos. Cuantos más años viven dos gemelos en ambientes distintos, más diferencias se detectan entre sus genes.

Los años y el ambiente

Los gemelos idénticos son clones naturales que nacen con los mismos genes, pero con los años disminuye su parecido, tienen diferente susceptibilidad a enfermarse, desarrollan personalidades distintas y uno puede padecer una enfermedad genética y el otro no.

Las diferencias en los gemelos se deben a las variaciones de pequeñas marcas químicas del ADN. Los gemelos tienen el mismo ADN, es decir, sus genes iguales, pero difieren en sus marcas químicas. Estas variaciones genéticas entre los gemelos pueden activar o inhibir las diferencias físicas o las enfermedades.

La genética es como el ropaje que cubre el ADN desnudo, como un vestido transparente que permite ver el ADN y los genes o un vestido grueso y opaco que no deja ver los genes. Las distintas características que distinguen a dos gemelos se deben a que sus genes están más o menos tapados por este “ropaje” genético.

Padecimientos distintos

Los científicos han estudiado a los gemelos idénticos para comprender más el desarrollo, comportamiento y la salud del ser humano, el origen de los rasgos de la personalidad, las actitudes sociales y las condiciones médicas. Los estudios han demostrado que los genes influyen en las características de cada ser humano, sin embargo también el entorno marca una notable diferencia.

Científicos y dermatólogos han demostrado que por ejemplo la calvicie es una condición determinada por los genes y por lo tanto puede solucionarse con la ayuda de un tratamiento con un fármaco científicamente probado.

La circuncisión: ¿es necesaria?

Hay opiniones encontradas sobre si debe o no practicarse, pero ya se han demostrado sus beneficios médicos

Existen opiniones encontradas sobre si se debe o no practicar la circuncisión al varón recién nacido y los médicos prefieren dejar esta decisión a los papás del niño. Sin embargo, la mayoría de los especialistas serios continúan recomendando practicarla, pues existe evidencia que demuestra los beneficios médicos de la circuncisión:
Los hombres que no han sido circuncidados tienen una secreción llamada esmegma, que sirve para proteger y lubricar el prepucio. Esta secreción blancuzca y viscosa está formada por sebo, sudor, células muertas de la piel y bacterias. Si no se limpia constante y correctamente, se acumula entre el glande y el prepucio y es maloliente.

Los médicos consideran que el esmegma puede ser cancerígeno, llegar a producir cáncer tanto en el pene como en la pareja sexual. De hecho el cáncer cervicouterino se da mucho menos en las mujeres cuyas parejas están circuncisas.

Las ventajas de la circuncisión son la higiene y la salud, pues un pene circuncidado no produce acumulación de esmegma, es más fácil mantener limpio el glande y menos probable que se produzcan infecciones. Sin embargo, si el hombre no circuncidado mantiene un escrupuloso aseo, no tiene por qué ser una desventaja el no haber sido circuncidado.

La circuncisión no aumenta ni disminuye el placer sexual del varón, solamente hace distinta su sensibilidad a la que tiene un hombre no circuncidado. Además, para muchas mujeres, durante el coito un pene circuncidado es más higiénico, estético y un glande más grande se siente diferente.

Si vas a tener un hijo varón y aún no decides si practicarle o no la circuncisión, piensa que es una cirugía sumamente sencilla y no conlleva riesgos, compáralo con sus enormes beneficios.

Lenguaje de señas para bebés

Los bebés pueden entender el lenguaje, representarlo con señas y comunicar a sus papás sus necesidades

De bebés aprendemos más rápida y fácilmente cosas nuevas que cuando somos mayores “porque para los bebés todo es nuevo, todo llama su atención, todo les emociona, todo quieren aprender. Y los adultos aprendemos sólo lo que nos interesa o es de nuestro agrado, nos encasillamos en lo cómodo y nos cuesta trabajo abrir la mente a lo nuevo”, afirmó en su chat Norma Velasco Kirschner, especialista en comunicación con lenguaje de señas para bebés.
Norma es Licenciada en Pedagogía, estudió en American Sign Language y es la única persona en México aprobada como presentadora de Sign2Me, la empresa que maneja el programa Sign with your Baby, en el cual se basan sus cursos.

Entra al transcript completo del chat

Los bebés aprenden a hablar hasta que tienen casi dos años de edad, y no pueden hacerlo antes porque les falta la coordinación motriz fina necesaria para producir lenguaje verbal. Sin embargo, desde los seis u ocho meses de edad ya tienen la habilidad de entender un lenguaje y representarlo con señas, por lo tanto pueden comunicarse con sus papás.

El Dr. Joseph García, investigador en desarrollo infantil, ha creado un sistema llamado N-Seña basado en el programa Sign with your baby, que le permite a los bebés antes de que puedan hablar, expresar sus necesidades con lenguaje de señas. Se enseña a los papás a darle habilidades de comunicación a su bebé y no necesitan aprender un idioma completo, sino algunas sencillas señas que representan ideas simples como: leche, comer o más.

Por lo tanto el bebé puede reemplazar el llanto y los gritos con unos simples movimientos de sus manos. Entonces un bebé que sabe lenguaje de señas está mucho mejor preparado para enfrentar esa etapa en la que no puede expresar lo que está en su mente y en la que tiene muy poca tolerancia a la frustración.

Se ha descubierto que usar lenguaje de señas estimula el interés del niño por la comunicación verbal, desarrollándola aceleradamente. Una vez que los niños que usan lenguaje de señas comienzan a hablar, suelen tener una mejor comprensión de la gramática, conjugación de verbos y del lenguaje en general. Además estos bebés aprenden a hablar más pronto, a los dos años ya tienen un vocabulario mayor que un niño que no usó señas, y a los tres años ya hablan como un niño de cuatro.

Este sistema está adquiriendo mucho apoyo de expertos en desarrollo infantil. Además los papás que lo han usado aseguran que tienen un vínculo más fuerte con su bebé. Es menos probable que un padre que se comunica con su bebé lo desatienda, y es más factible que un padre que se acostumbra a comunicarse con su hijo desde bebé, mantenga abierta la comunicación con su hijo mientras crece. Además, aprender desde muy pequeño a expresar sus pensamientos y emociones, influye positivamente en el desarrollo del niño para resolver problemas por medio de la comunicación.

Enseña lenguaje de señas a tu bebé a través de este curso y obtén los beneficios de comunicarte con él antes de que pueda hablar. Si deseas más información contacta a la Lic. Norma Velasco en el celular 04455-1800-8317 o el e-mail norma_velasco@hotmail.com.

* Información obtenida de una publicación de Sign2ME, una división de Northlight Communications, Inc.

La piel del recién nacido

La piel de tu bebé es suave y delicada, pero no necesita grandes cuidados. Sólo debes saber qué cosas pueden irritarla y evitarlas

El ombligo: En los primeros días de vida, mientras el cordón umbilical no se haya caído, no es conveniente que éste se moje, sólo limpia el cuerpo de tu pequeño con una esponja húmeda. Una vez que se ha caído el cordón, ya lo puedes sumergir en el agua sin problemas, pues ya no existe el peligro de que se humedezca y se pueda infectar.
El baño: Es un momento muy placentero y relajante para muchos niños y también para los papás. En este caso no tienes por qué limitar el número de baños. Pero cuando el niño no esté a gusto en el agua, es contraproducente forzarlo. Si en el baño usas algún producto, debe ser neutro para que no altere el pH de su piel, ni elimine la ligera capa de grasa que la recubre.

La vestimenta: La ropita de tu hijo, desde el mameluco hasta las sábanas de su cuna, debe estar confeccionada con tejidos 100% naturales (algodón, lino, manta, etc.). Antes de estrenarla te conviene lavarla y enjuagarla muy bien, así eliminas los restos de productos que pueda traer de fábrica, como detergentes y suavizantes que puedan causarle irritación o alergia a tu pequeñito. Durante los primeros meses lávala por separado, no la mezcles con la del resto de la familia.

Los productos higiénicos: Tras el baño no es necesario aplicarle aceite o crema hidratante, a menos que tu pequeño tenga la piel seca. El talco está contraindicado porque al agitar el envase se forma una pequeña nube de partículas microscópicas que pueden causarle problemas respiratorios. Si tu pediatra lo recomienda por alguna enfermedad, hay que ponerlo primero en la palma de tu mano, alejado del bebé y aplicarlo con unos toques sobre su piel. Todos los productos de higiene deben ser especiales para niños, porque los cosméticos de adultos contienen sustancias que podrían provocarle irritaciones o alergias en su delicada piel.

El cambio de pañales: El bebé ensucia unos diez pañales al día. Si no sabes qué marca elegir, compra la que más te guste; o que sea el pediatra quien te recomiende la más indicada. Cámbiale el pañal en cuanto lo ensucie, así evitas que la humedad lastime la piel y la infecte con las bacterias de las heces. Este trastorno se conoce como eritema o dermatitis del pañal; produce irritación e hinchazón en el área que cubre el pañal, y es molesto para el bebé.

Las irritaciones del pañal: Cuando existe una irritación o infección, lo más importante es mantener su piel limpia y seca en todo momento. Cámbiale el pañal cada hora durante el día y al menos una vez durante la noche. No limpies sus pompis con el pañal que le quitaste, porque al frotar la piel aumentas la irritación. Es aconsejable lavar al bebé sólo con agua, porque le alivia quedarse sentado unos minutos en la tina; después hay que secarlo sin frotar o dejar que se seque al aire. El pañal debe quedarle un poco flojo para que circule mejor el aire y no le lastime las zonas afectadas. Aplica una capa de vaselina en las áreas irritadas, para crear una barrera protectora e impedir que el contenido del pañal roce la piel lesionada.

La mugre saludable

¿Rechazas la suciedad por evitar infecciones? No limites el juego de tus hijos. Déjalos saltar en los charcos y remover la tierra

No limites el juego de tus hijos por temor a que se ensucien, no sólo deben jugar con carritos o muñecas y ver televisión, sino también correr, patinar, jugar futbol o a las escondidas, saltar en los charcos, caminar por el lodo, jugar con la arena, remover la tierra, buscar insectos, subirse a un árbol o resbalarse en el pasto.
Los seres humanos rechazamos la suciedad porque la falta de higiene es sinónimo de enfermedades y así se lo transmitimos a los niños. "Pero no toda la suciedad es negativa, incluso la necesitamos", asegura el psicólogo John Richer, Director del Departamento de Psicología y Pediatría del Hospital John Radcliffe de Oxford, Inglaterra.

Niño sucio = niño sano

Para conocer las cosas, el niño necesita tocarlas y eso lo hace aproximarse al mundo, un lugar donde hay tierra, lodo y agua sucia. Según los especialistas, los juegos que están peleados con la higiene fortalecen el sistema inmune de los niños. Los niños crecen rodeados de microorganismos que causan enfermedades, pero que también les ayudan a que sus defensas se desarrollen de modo saludable.

Se ha comprobado que los niños que desde temprana edad se relacionan con la suciedad, desarrollan más defensas ante las alergias y otras enfermedades. El sistema inmune ataca a los agentes que causan infecciones y reacciones alérgicas, y al ensuciarse con tierra del suelo y estar expuesto a sus microbios, el sistema inmune del niño conoce a los microorganismos sin desarrollar hipersensibilidad.

De la cuna al mundo

El tacto le permite a un recién nacido reconocer a su madre y mejorar su inmunidad, porque recibe las bacterias de ella y en su leche los anticuerpos que necesita para defenderse. Entre los tres y los cinco meses, el bebé se lleva las manos y los pies a la boca para reconocer su cuerpo, y después lo hace con los objetos y juguetes.

Más tarde comienza a gatear en el suelo, que puede estar sucio pero le brinda las condiciones necesarias para que reconozca sus capacidades motrices. El bebé también necesita meter sus manos en el plato de comida y ensuciarse,
lo cual es necesario para desarrollar su apetito.

Déjalos jugar “a lo bestia”

Jugar es fundamental para el desarrollo de tus hijos y ensuciarse no tiene importancia. Algunos estudios comprueban que los niños cuanto más sucios, más sanos y felices. Para beneficiar su desarrollo físico y mental es necesario que se ensucien durante el juego, el ejercicio, las tareas escolares y otras actividades. Según los psicólogos infantiles, un niño que no juega no es un niño sano, y evitar que tus niños entren en contacto con la naturaleza, va en contra de sus necesidades innatas. El niño que tiene prohibido ensuciarse al explorar el mundo, está tan preocupado de no mancharse que no aprende a jugar y pierde el beneficio de la actividad.

Para explorar el mundo que lo rodea, encontrar el orden y consolidar su identidad, los niños necesitan vivir el caos, y en ese proceso no suelen quedar muy limpios. Ensuciarse es la única forma de que los niños aprendan, exploren, se concentren, adquieran flexibilidad, sociabilicen y se integren. El juego es la actividad principal en la infancia de todo ser humano y a través de él el niño madura, aprende, vive riesgos, crea y transforma su realidad. Cada vez que el niño tiene contacto con el medio ambiente, tiene sensaciones que le ayudan a desarrollar su intelecto, agudizar sus reflejos, mejorar su aprendizaje y favorecer la interacción con los demás.

Que alcance su máxima estatura

Las proteínas, vitaminas, calcio y hierro son la mejor fórmula para el crecimiento de tu niño

En las distintas etapas de la vida se necesitan nutrimentos diferentes y durante la infancia es fundamental que tu niño tenga una nutrición adecuada para que su desarrollo sea óptimo. El éxito para alcanzar esta meta depende sobre todo de ingerir los alimentos adecuados en el momento correcto. Las proteínas, vitaminas y minerales son los más importantes en el crecimiento del niño.
Calcio: Es un mineral presente en los huesos, es fundamental para el sistema cardiaco y la coagulación. Es necesario que tu niño tenga una dieta rica en calcio para cumplir con sus requerimientos necesarios y así poder desarrollar huesos fuertes y prevenir la osteoporosis en la edad adulta.

Hierro: Tu niño lo necesita para su crecimiento físico y su desarrollo mental. Cada célula de su cuerpo necesita del hierro para producir energía y transportar oxígeno de los pulmones a los músculos y órganos del cuerpo. Si hay deficiencia de hierro, los niños muy pequeños corren un riesgo mayor de desarrollar anemia, debido a la rapidez de su crecimiento.

Proteínas: Tu niño las necesita para su crecimiento y desarrollo, porque las proteínas son el elemento principal de los órganos, glándulas y músculos. Cada célula viva contiene proteínas y las células de los músculos, los tendones y los ligamentos se mantienen gracias a este importante componente.

Vitamina A: Es necesaria para el desarrollo de la vista, la retina y la prevención de la ceguera nocturna. También es muy importante para la piel y las mucosas, y para el equilibrio y la resistencia a infecciones.

Vitamina C: Ayuda al cuerpo a realizar muchas funciones, entre ellas la absorción del hierro. Además fomenta la salud del sistema inmunológico, ayuda a sanar las heridas y a preservar el tejido conectivo.

Vitamina D: Ayuda a fijar el calcio a los huesos, por eso es de gran importancia durante el crecimiento de tu hijo. Es elemental para la absorción del calcio y fósforo, el desarrollo de su esqueleto y para una buena mineralización.

Una alimentación poco equilibrada en tu hijo puede repercutir en:


Disminución de la velocidad del crecimiento.

Susceptibilidad a infecciones y a enfermedades crónicas.

Menor desarrollo psicomotor, rendimiento escolar pobre y deficiencias de atención.
Por todos estos motivos y su constante interés por la investigación en temas de nutrición, Danonino de Danone, el único queso tipo petit suisse, es un producto que promueve la salud y el bienestar de tu niño, porque le da la combinación perfecta de proteínas, vitaminas, calcio y hierro para alcanzar su máxima estatura; además es un producto sin conservadores, sabores, ni colorantes artificiales.

El niño obeso

Si has pensado que tu bebé gordo es un niño saludable, o que adelgazará cuando crezca, estás totalmente equivocada

35% de los niños del mundo son obesos, y esto se debe a los malos hábitos, el niño tiene menos actividad cada vez, la alimentación ha empeorado, las comidas saludables se han abandonado.
SANO DESDE QUE NACE

El 50% de los niños obesos empieza con este problema antes de los dos años de edad. “Desde que la madre está embarazada y desde los primeros meses de vida del bebé hay que crearle un hábito alimenticio correcto, debe evitarse el exceso de acumulación de grasa y prevenir la obesidad del niño, controlando sus hábitos alimenticios”, asegura el Dr. Ricardo Gracia, especialista en Endocrinología Pediátrica.

Las costumbres alimenticias se forjan desde los primeros meses de vida, por eso hay que hacer hincapié en este periodo. El Dr. Gracia explica que en estos primeros meses es más recomendable alimentarlo con leche materna, “así el niño consume sólo lo que necesita, mientras que con el biberón se tiende a alimentarlo de más, porque se le administra una cantidad ya establecida”.

MÁS VALE PREVENIR

No es recomendable poner a dieta a un niño en edad de crecimiento, pero sí crearle desde muy pequeño unos hábitos alimenticios saludables.


Dale una dieta equilibrada, controlando el tipo y la cantidad de alimentos que ingiere.

Establécele normas alimenticias, en lugar de dejarlo comer dulces, pastelillos o galletas.

Determina su horario de comidas, lugar y forma de masticar para que el niño coma despacio.

No lo acostumbres a premiarlo con golosinas por su buen comportamiento.

En caso de que el niño ya sea obeso, enséñale a elegir y racionar los alimentos.

Foméntale como algo imprescindible el ejercicio físico.

Si el niño es obeso, busca ayuda médica porque está en juego su salud actual y la de su futuro (enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia o inadaptación social).